第３火曜日

■分子栄養学アドバイザーによる★こどもとママが幸せになる栄養のお話し■

心と身体の補健室のお話し会の位置づけで開催します

主に、子どもとママ向けの分子栄養学に基づくお話し会となりますが、月によっては

一般向けの分子栄養学講座を行う事もあります

【担当】

まじょまじょプラザ心樂　わがわのりこ

【第１部】10：30～12：00

こんな危ない７つの食習慣ありませんか？ 

【第２部】13：00～15：00

こどもを幸せにする魔法の７つの食習慣

【参加料】 

各部　2000円 

＊栄養不足チェックシート付冊子含む

第１部・第２部　両方参加の方は3000円になります 

【説明】 

　お子さんの、気になる言動や身体の状態で気がかりな事ってありませんか？ 落ち着きがないとか、すぐ怒る、すぐ泣くなど、幼稚園や学校で先生に注意されて、ママとしてはとってもしんどかったりしませんか？

　土日は元気なのに月曜日になると起きてこれないお子さんや 日々のストレスにさらされているママも、イライラしたりやる気が出なかったり、ココロが折れそうになったりという事もあると思います。。。

　そんな、様々な悩み事、心配は、このお話をきくと、モヤが晴れるように解決するかもしれません。

　このお話しは、こどもとママだけの為ではなく、どんな人にも知ってもらいたい内容となっています。今回のお話しは、分子栄養学的にみた栄養を見直す事にフォーカスしています。

　食事作りが苦手なのに、栄養なんて見直せないという方・・ 大丈夫です！　

私も、食事作りは苦手でした。 毎日いかに手を抜いて栄養を整えるか考えています。

そんなアドバイザーからのお話しに参加しませんか？

🌵札幌インストラクターガイド登録講師もしています

https://tinyurl.com/5n8x8knt 

💖まじょまじょプラザ心樂ホームページ 

https://mjmjcocoraku.jimdofree.com/

お申し込み時に 第１部・第２部　どちらに参加されるかもお知らせください